Makan Sehat 5 sempurna

Pentingnya makan sehat dan bergizi untuk anak kita.

• Meningkatkan Kekebalan Tubuh: 

  Makanan kaya vitamin dan mineral membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit. 
Memperkuat Tulang dan Otot: 
Nutrisi seperti kalsium dan vitamin D penting untuk tulang yang kuat, sementara protein mendukung massa otot yang baik untuk aktivitas fisik. 
Menjaga Kesehatan Kulit, Gigi, dan Mata: 
Nutrisi yang cukup membantu menjaga kesehatan organ-organ ini, mencegah masalah mata seperti katarak dan menjaga gigi tidak mudah rusak. 
Menjaga Berat Badan Ideal: 
Makanan sehat dan seimbang, terutama yang tinggi serat,